Zoom: Yoga Nidra & Sound: 09. Dezember - Aufbruch
Wed 09 Dec
|Zoom - Aufzeichnung verfügbar
effektive Tiefenentspannung und Nervensystemregulation für Regeneration und Heilung. Entspanne und lausche
Time & Location
09 Dec 2026, 19:30 – 20:30
Zoom - Aufzeichnung verfügbar
About the event
Das Thema im Dezember ist diesmal Aufbruch. Diese Yoga-Nidra-Session lädt dich ein, in einen Zustand tiefer Ruhe zu sinken, in dem sich dein innerer Kompass neu ausrichtet.
Was ist Yoga Nidra?
Yoga Nidra ist eine geführte Reise in einen Zustand zwischen Wachen und Schlafen. Der Körper sinkt in tiefe Entspannung, während das Bewusstsein sanft wach bleibt. In diesem Zustand öffnet sich ein innerer Raum, in dem Regeneration, Heilung und Neubeginn auf natürliche Weise geschehen können.
Du liegst bequem, wirst durch Stimme und sanfte Aufmerksamkeit geführt – ohne Anstrengung, ohne Ziel. Alles darf sich lösen.
Wirkung & Benefits
Yoga Nidra wirkt auf tieferen Ebenen als gewöhnliche Entspannung. Das Nervensystem schaltet in den Regenerationsmodus, der Geist wird still und das Herz weit.
Tickets
Yoga Nidra & Sound
Bestätigung der Teilnahme an Yoga Nidra & Sound am 21.01.2026 um 19:30 Uhr Bitte mit der E-Mail anmelden, die zur Buchung genutzt wurde.
€11.00
Total
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